WORK SHOPS
כאן תוכלו לקרוא על מבחר הסדנאות שלנו
ניתן להזמין
לאירועים - פסטיבלים - ריטריטים
בסדנת סאונד הילינג אנו מאפשרים לעצמנו
,לקחת הפסקה משגרת החיים העמוסה
.להרפות מהמתח שהצטבר בנו ומטרדות היום יום
,אנו לומדים להאט את הקצב
להרחיב את ההקשבה לחושים שלנו
.ולהעמיק את החיבור לעצמנו דרך המוסיקה ומה שהיא מעוררת בנו
.בחוויית הצלילים המרפאים המשתתפים נשכבים על מזרונים ונכנסים להרפיה עמוקה
:המסע משלב דמיון מודרך ומוסיקה עם כלים מיוחדים מכל העולם
,גונגים, קערות קריסטל, קערות טיבטיות
תופים שמאנים, פעמונים, שירה, חלילים ועוד
הצלילים מגיעים ממקומות שונים בחלל הסטודיו בחוויה של 360
.וכן מונחים כלים על הגוף של המשתתפים
.זו חוויה קסומה המאפשרת לנו לחוש לגמרי עטופים בצלילים
התדרים מהדהדים בגוף, ויוצרים וויברציה
המורגשת בתוכנו כמו מסאג' מוסיקלי
.ותורמת לשחרור מתחים פיזיים ונפשיים
מחקרים מראים כי התרפיה בצלילים
.מסייעת בהורדת רמות סטרס, חרדה ודכאון
,היא משפרת ומעודדת יצירתיות, בהירות מנטאלית ורגשית
.מעצימה תחושת רוגע ומקלה על כאבים פיזיים
,התדרים המרפאים תומכים במסע הפנימי של כל משתתף
.מעמיקים את החיבור לנשימה, משקיטים את התודעה ופותחים את הלב
.סדנה המשלבת אימפרוביזציה בתנועה וסאונד הילינג
במהלך שעתיים קסומות נצא למסע של חקירה תנועתית
דרך דמיון מודרך וחיבור לאלמנטים (אש, אוויר, אדמה ומים)
נתנסה בעולם דימויים שירחיב את השפה התנועתית שלנו
.וכן בתרגילים אינטראקטיביים מעולמות הקונטקט דאנס
לאחר התנועה נשכב למדיטציית צלילים מרפאים
.נאזין לצלילים ונרגיש את התדרים בגוף
..לאט לאט נצלול פנימה
נרפה את המחשבות, נשחרר את הגוף
.ונחווה אינטגרציה למסע שעברנו
במהלך הסדנה נאפשר לעצמנו
.להקשיב לגוף ולפתוח את הדמיון
דרך החיבור לשפת התנועה והצלילים
,נשחרר את העומס והמתח שצברנו בתוכנו
נעניק לעצמנו רשות להתבטא בחופשיות דרך הגוף
ונלמד צורת הקשבה חדשה
.שתעמיק את החיבור שלנו פנימה
סדנת סאונד & מובמנט
בעבודתי בקליניקה לאורך השנים
.נתקלתי הרבה במטופלים עם קושי בביטוי עצמי
גיליתי שהחסימה נוצרת בגלל אמונות מגבילות
.העוצרות אותנו מלהתבטא בצורה חופשית בדיבור ובשירה
מה שאמרו לנו לגבי הקול שלנו לאורך החיים מנהל אותנו
.וחוסם אותנו מלבטא את קולנו בצורה אותנטית
"אנחנו מאמינים ששירה צריכה להיות "יפה" או "מדוייקת
אך למעשה כשאנו משחררים את עצמנו משיפוטיות
.ביכולתנו להשתמש בקול שלנו ככלי עוצמתי לריפוי
במהלך הסדנה נלמד להתבונן על האמונות שלנו
.וניתן לעצמנו רשות לבטא את הקול האותנטי שלנו
הסדנה משלבת טכניקות קלאסיות של פיתוח קול
.עם שירת מנטרות, שירה מקודשת ואלתור ווקאלי בקבוצה
זו הזדמנות עבורך לשחרר את הקול שלך במרחב תומך ומאפשר
על מנת לפתוח את עצמך לחיים חופשיים ומשוחררים יותר
.ולהשיב לעצמך תחושת עוצמה וחיות
סדנת ריפוי בקול
